Twaróg w sosie pomidorowym
30 dag chudego sera twarogowego
3/4 szklanki przecieru pomidorowego
10 dag ugotowanego selera
4 łyżki umytej drobno posiekanej naci pietruszki
1 z±bek czosnku
sól
pieprz
(czytaj więcej...)
Twarożek ¶niadaniowy
30 dag chudego sera twarogowego lub domowego twarogu z chudego mleka,
? szklanki jogurtu
4 łyżki umytego, drobno pokrajanego szczypiorku
sól
(czytaj więcej...)
Twarożek wiosenny
30 dag sera twarogowego lub domowego twarogu z chudego mleka
2 pęczki rzodkiewek
2 łyżki umytego, drobno posiekanego koperku
1/2 szklanki kefiru dwudniowego
sól
(czytaj więcej...)
Twarożek z mięt± pieprzow±
35 dag twarożku,
2/3 szklanki ¶mietany,
mięta pieprzowa suszona,
sól,
pieprz mielony,
cukier
(czytaj więcej...)
Ziołowa sałatka z twarogu
40 dag chudego sera twarogowego
8 łyżek umytych, drobno pokrajanych ziół przyprawowych mieszanych ?(szczypiorek pietruszka, szałwia, estragon, bazylia, majeranek, lubczyk)
15 dag jabłek
3 z±bki czosnku
1/4 szklanki ¶mietanki (9% tłuszczu)
1/2 szklanki kefiru
sól
sok cytrynowy
pieprz
(czytaj więcej...)
Zupa mleczna
2,5 I mleka
10 dag m±ki jęczmiennej
łyżka masła
szczypta soli
kilka łyżek cukru
(czytaj więcej...)
Zupa mleczna z kluskami ziemniaczanymi
1,5 I mleka
3-4 ¶redniej wielko¶ci ziemniaki
2 jajka
2 łyżki m±ki
2 dag masła
sól
(czytaj więcej...)
Zupa mleczna z owocami
Szklanka m±ki ziemniaczanej
1-2 jajka
1 I mleka
2 łyżki suszonych jabłek (wymoczonych i posiekanych)
łyżka rodzynków
sól
cukier
(czytaj więcej...)
Zupa mleczna z warzywami
3 ziemniaki
ósemka małej główki kapusty
2 marchwie
listek laurowy
mleka
sól
(czytaj więcej...)